Stagione sportiva 2016/2017: preparazione atletica precampionato

Ci siamo, settembre è alle porte e finalmente si torna sul campo non prima però di una buona preparazione atletica! Le giovanili che dovranno affrontare i campionati Under 18 e Under 20 F.I.P. inizieranno con 5 sedute mentre la Serie D, impegnata fin da subito nella Coppa Lazio, ne effettuerà solamente 4. Pubblichiamo di seguito il programma dettagliato degli allenamenti e dei primi impegni del Basket Roma Nord:

Under 20 e Under 18

–  1 Settembre ore 18:00 → 20:00 Ponte Duca d’Aosta (pista ciclabile)
–  5 Settembre ore 18:00 → 20:00 Ponte Duca d’Aosta (pista ciclabile)
–  7 Settembre ore 18:00 → 20:00 Ponte Duca d’Aosta (pista ciclabile)
–  9 Settembre ore 18:00 → 20:00 Ponte Duca d’Aosta (pista ciclabile)
– 12 Settembre ore 18:00 → 20:00 Ponte Duca d’Aosta (pista ciclabile)
– fine programma di preparazione atletica e inizio rispettivi allenamenti in campo per categoria


Serie D

– 29 Agosto ore 19:15 → 20:45 Stadio dei Marmi
– 30 Agosto ore 18:45 → 20:15 Tor di Quinto
–   1 Settembre ore 19:00 → 20:30 Ponte Duca d’Aosta (pista ciclabile)
–   5 Settembre ore 19:00 → 20:30 Ponte Duca d’Aosta (pista ciclabile)
–   6 Settembre ore 21:30 → 23:00 Allenamento Palaluiss campo A
–   9 Settembre ore 19:00 → 20:30 Allenamento Palaluiss campo A
⇒ 13 Settembre gara ufficiale: I° turno Coppa Lazio
(Pass Basket vs Basket Roma Nord 2011)
– 15 Settembre ore 21:30→ 23:00 Allenamento Palaluiss campo A
⇒ 18 Settembre gara ufficiale: II° turno Coppa Lazio
(Basket Roma Nord 2011 vs Bk Bracciano ore 19:30)
–   20 Settembre ore 21:30 → 23:00 Allenamento Palaluiss campo A
–   22 Settembre ore 21:30 → 23:00 Allenamento Palaluiss campo A
⇒ 24 Settembre gara ufficiale: III° turno Coppa Lazio
(Lazio Pallacanestro vs Basket Roma Nord 2011 ore 18:00)


 

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